Sistema cardiovascolare: lo sport fa molto più dei farmaci



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Lo sport può sostituire i farmaci per alcune malattie

L'esercizio fisico potrebbe rendere superflui i farmaci per alcune malattie. Questa è la conclusione raggiunta dagli scienziati della London School of Economics and Political Science e della Stanford University. Valutano studi in cui è stata esaminata l'efficacia dei farmaci o dello sport. Conclusione dei ricercatori: il potenziale di salute dello sport è stato finora sottoutilizzato.

La morte prematura di alcune malattie potrebbe essere evitata attraverso l'esercizio. Molte malattie potrebbero essere prevenute con l'esercizio. La mancanza di esercizio fisico è un problema comune nei paesi industrializzati. La lunga seduta al lavoro e uno stile di vita malsano portano a malattie come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari in molte persone. Ma invece di una dieta sana ed esercizio fisico sufficiente, alcuni pazienti preferiscono ingoiare farmaci come i beta-bloccanti. Tuttavia, questa spesso non è la scelta migliore, come hanno dimostrato Huseyin Naci della London School of Economics and Political Science e John Ioannidis dell'Università di Stanford nell'analisi dei dati di 300.000 persone. Perché con alcune malattie, lo sport offre una migliore protezione contro la morte prematura rispetto ai farmaci.

Come parte della loro indagine, gli scienziati hanno prima ottenuto una panoramica di tutti i dati clinici disponibili sull'effetto dei movimenti sulla mortalità. Hanno scoperto quattro studi generali sulle prime fasi di varie malattie: diabete, malattie delle arterie coronarie, infarto e ictus. Tutti gli studi, tranne lo studio del diabete, hanno scoperto che l'esercizio ha un effetto positivo sulla salute del paziente. Il rischio di morire durante il periodo di studio era ridotto se i partecipanti si esercitavano regolarmente.

Lo sport dovrebbe essere più efficace dei farmaci per prevenire l'ictus. Nella fase successiva, gli scienziati hanno nuovamente cercato i database dei medicinali. Questa volta hanno voluto indagare l'effetto dei farmaci sui quattro quadri clinici. La valutazione ha mostrato che i farmaci, ad eccezione del diabete, possono anche proteggere dalla morte prematura. Tuttavia, l'efficacia dei rimedi non è sempre superiore a quella dello sport. Le medicine come le statine e i beta-bloccanti per le malattie delle arterie coronarie erano all'incirca le stesse degli sport. Gli effetti dei diuretici hanno superato gli effetti dell'insufficienza cardiaca e gli effetti dell'esercizio fisico in caso di ictus.

Questa meta-analisi è stata la prima a confrontare gli effetti dello sport e dei farmaci. Tuttavia, è stato anche dimostrato che esistono "dati significativamente più sull'effetto dei farmaci che sull'effetto dell'esercizio fisico", riportano gli scienziati nel "British Medical Journal". Ad esempio, solo i dati di 227 pazienti potrebbero essere presi in considerazione quando si valuta l'effetto dello sport sulla mortalità per ictus. Gli effetti dei farmaci per fluidificare il sangue, tuttavia, sono stati studiati in oltre 70.000 pazienti. I risultati della valutazione di Naci e Ioannidi devono pertanto essere corroborati da ulteriori studi. Possono ancora essere interpretati solo con cautela.

L'efficacia dello sport e dei farmaci deve essere esaminata in ulteriori studi "La ricerca unilaterale, incentrata sulla droga, può far sì che le terapie più efficaci per i quadri clinici rimangano inosservate se non si tratta di un trattamento con farmaci", continuano i ricercatori. È necessario condurre ulteriori studi in cui l'effetto dei farmaci preventivi viene confrontato con quello dello sport, poiché la meta-analisi mostra un'altra debolezza: non solo la dimensione dei gruppi di pazienti, ma anche la gravità della malattia potrebbe differire notevolmente in alcuni casi e potrebbe aver distorto il risultato.

"Anche se solo in numero limitato, gli studi randomizzati esistenti sull'effetto dell'esercizio suggeriscono che l'esercizio e molti farmaci hanno spesso un'efficacia potenzialmente simile nel ridurre la mortalità nella prevenzione della malattia coronarica, nella riabilitazione da ictus, nel trattamento di insufficienza cardiaca e prevenzione del diabete ", scrivono i ricercatori. (Ag)

Immagine: Julien Christ / pixelio.de

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